21 червня – Міжнародний день йоги.

   

Лубенська міська бібліотека для дорослих імені Володимира Леонтовича пропонує користувачам цікаве видання Ребекки Ріссман «Йога для тебе», отримане завдяки участі нашої книгозбірні в Українсько-швейцарському  проєкті «Діємо для здоров‘я».

   У цій книжці ви знайдете зрозумілі покрокові інструкції, з якими зможете опанувати йога-комплекси, ознайомитися із простими техніками медитації та усвідомленості.

   Якщо ти хочеш стати СИЛЬНІШИМ, СПОКІЙНІШИМ, ЩАСЛИВІШИМ, тоді ЙОГА для ТЕБЕ!